Cafe LebensArt

ein Ort um das Leben zu genießen, den Alltag hinter sich zu lassen, Menschen kennen zu lernen, zur Ruhe zu kommen, sich für den Alltag inspirieren zu lassen

Samstag, 3. März 2018

Glaub keiner alten Krähe.....


manche Dinge bleiben eine immerwiederkehrende Herausforderung. Denkt man das man sie geschafft hat, kommen sie in neuen Situationen in einem neuen Gewand daher.

Ich denke gerade an Glaubenssätze oder negative Gedanken die man vielleicht über sich selbst hat.

Man arbeitet daran und es verändert sich was.......aber dann kommt eine neue Situation mit neuen Herausforderungen und schwupp sind all die alten Gedanken wieder da. Sie sitzen auf der Schulter und schreien einem wie eine Krähe die alten Sätze ins Ohr. 

Und wenn man gerade in Herausforderungen steckt, dann kann es sein das man ihnen Glauben schenkt. Frustration macht sich breit, weil man sich dachte diese alten Dinge hinter sich gelassen zu haben. Wird man es denn nie schaffen frei davon zu werden?

Immer wieder höre ich von solchen Gedanken in der Beratung und auch ich selbst kenne sie.
Gerne möchte ich euch ermutigen dem keinen Glauben zu schenken.
Nur weil ihr wieder mit diesen Sätzen und Gedanken zu kämpfen habt, heißt das nicht das ihr nichts verstanden habt oder das was ihr vorher gelernt habt nun wieder weg ist.

Ich glaube das es oftmals so ist das man bestimmte Dinge in seinem Leben hat mit denen  man
immer wieder in einem anderen Gewand zu kämpfen hat. Das es  aber dann, wenn sie wieder einmal vor der Tür stehen, nicht bedeutet das man vorher noch nichts verstanden hat. Sondern jetzt die Möglichkeit besteht wieder einen Schritt weiter zu kommen, in Bezug auf innere Heilung.
Manches ist Stückwerk....und weil ihr schon so manches unter die Füße bekommen habt, werdet ihr auch hier wieder weiterkommen. Da bin ich mir ganz sicher.

Ich wünsche euch so viel Hoffnung und Zuversicht, wie diese Blüten der Quitte Hoffnug auf den Frühling vermitteln.
Liebste Grüße
Ina

Montag, 12. Februar 2018

Spielzeit





Ich beschäftige mich im Moment gedanklich mit dem Thema "spielen" .

Eine Frage die mir Letztens begegnet ist, bezog sich darauf darüber nachzudenken wann man zuletzt auf seinem Spielplatz war.

Nun, ich kenne diese Art von Fragen, habe ich sie doch in der Beratung auch immer wieder meinen Klienten gestellt. Immer dann wenn wir uns mit dem inneren Kind und auch der Ausgewogenheit im Leben beschäftigt haben.

Wann und wo kannst du Kind sein, unbedarft und ausgelassen.



Was hast du als Kind gerne gemacht und wobei die Zeit vergessen?
Manchmal muss man vielleicht ein wenig länger drüber nachdenken. Oder es fällt einem sofort ein was man gerne gemacht hat.

Es lohnt sich dem nachzugehen und Möglichkeiten zu suchen dieses in den Alltag zu integrieren
Zeiten zu haben in denen man nicht immer so vernünftig und pflichbewusst ist. Zeiten in denen man einfach nur Spaß hat.



Ich muss mir diese Zeiten wieder neu einbauen. In den letzten drei Jahren lagen sie etwas brach, da unser Fokus auf den Aufbau unseres Hauses LebensArt lag.
Aber jetzt ist es wieder Zeit das ich mein Augemerk darauf richte.

Ich schrieb gearde das sie "etwas" brachlagen.

Denn mir fiel ein das ich als Kind gerne Lehrer und Verkäufer gespielt habe. Ich war immer sehr kreativ und habe gestaltet. Ich habe viel gelesen und Freunde waren für mich sehr wichtig.
Schon früher habe ich viel dekoriert und auch gebacken und gekocht.......wie genial das ich dies nun hier in unserer Vision leben darf.

 

Alle Bereiche finde ich hier wieder

Auch wenn  sich meine Spielbereiche  nun etwas ernster anfühlen, weil viel Verantwortung und vor allem auch harte Arbeit dahinter steckt, darf ich jeden Tag auf meinem Spielplatz sein.

Wie ist es bei euch? Erkennt ihr in dem was euch damals Freude bereitet hat, eure Begabungen von heute wieder?

Nehmt ihr euch Zeit dafür? Und wenn nicht.....wäre es etwas was ihr vielleicht neu in eurem Leben integrieren mögt?

Ich ermutige euch euren Spielplatz neu ausfindig zu machen und euch diese Zeit zu gönnen.
Habt eine feine Zeit
Liebe Grüße aus dem Wald, Ina







Montag, 29. Januar 2018

the first time

Naaaaaa? Wie fühlt sich euer Leben so an nach den ersten Wochen?

Wie geht es euch mit den Zielen, Vorsätzen und Gedanken die ihr euch zum Anfang des Jahres gemacht habt?

Mit allen guten Gedanken und Zielen gehe ich immer voller Schwung und Elan in die neue Zeit, merke aber das der Alltag schnell wieder in alten Bahnen verlaufen will.

Herausforderungen warten, eingeschliffene Verhaltensweisen sind schneller wieder am Start als man gucken kann und in Null Komma Nichts kann es sein das man all die guten Gedanken die man sich gemacht hat, verschütt gehen.



Ich merke wie wichtig es ist wachsam zu sein, sich immer wieder zu fokussieren und sich gerade in den ersten Wochen immer mal wieder zu erinnern was man evtl.ändern wollte.

Und manchmal ist es erst einmal anstrengend dran zu bleiben.
Für mich ist es in diesem jahr wichtig wieder ein wenig mehr Pausen in mein Leben einzubauen. Haben wir doch in den letzten 2,5 Jahren hier ein Mammutprogramm hingelegt.
Körperlich wie emotional hat es uns, bei aller Freude an der sache an sich, doch sehr herausgefordert.

Nachdem wir nun gute Strukturen aufgebaut haben, die wichtigsten Dinge renoviert und gebaut haben ist es wichtig für uns das tempo etwas herunter zu fahren. Zeiten zu nehmen für uns selbst, für uns als Paar und für Freunde.

Aber es ist ja nicht so das nun alles fertig wäre und im Cafe ist auch immer was und die Beratung sollte auch wieder meh rin den Fokus und außerdem.......
Ja, es ist immer was.
Aber ich habe mir ja nicht umsonst zwischen den Jahren Gedanken gemacht und deswegen sind sie wichtig.
Die Frage ist nur ob ich sie (MICH) auch jetzt noch so wichtig nehme....dann wenn es um mich herum drängelt.

 


Ich entscheide mich für ein JA. Aber dazu ist es wichtig mich immer wieder darauf zu besinnen was ich will, wie ich leben will, wie ich sein will.

Wie geht es dir damit?
Ich wünsche dir immer wieder den Mut Dinge zu lassen oder auch zu tun. Dem nachzugehen was dir beim Jahreswechsel wichtig war.

Bleib dran. Ich wünsche dir ganz viel Segen dabei
Liebste Waldgrüße
Ina




Dienstag, 2. Januar 2018

Welcome 2018......



.......ich freue mich auf dich. Ich freue mich, bin neugierig, gespannt, hoffnungsvoll, aufgeregt, zuversichtlich und mit vielen Ideen im Kopf bereit die nächsten 365 Tage zu gestalten.

 

Welch ein Vorrecht das Leben gestalten zu dürfen. Zu überlegen welche Prioritäten man setzen möchte, wie und welche Schönheiten man in sein Leben lassen möchte und welche unguten Dinge draußen bleiben sollten.

Welch ein Vorrecht zuversichtlich sein zu dürfen.
Nicht weil man die Erfahrung gemacht hätte das immer alles wie am Schnürchen klappt.
Sondern mit der Erfahrung das man vieles geschafft hat. Herausforderungen gemeistert und auch unschöne Zeiten überstanden hat.

Ich darf zuversichtlich sein, weil es immer wieder Gründe gab dankbar zu sein. Immer wieder gab es schöne Zeiten die das Herz erwärmten, Mut machten und damit Zuversicht und Kraft gegeben haben.

Meine Erfahrung war in dem letzten Jahr das es viele Herausforderungen gab, aber immer zum rechten Zeitpunkt auch Ermutigung da war.

Und deswegen freue ich mich das ich das alte Jahr gut abschließen und dem neuen zuversichtlich entgegentreten kann.

 

Genau das wünsche ich euch auch.......das Bewusstsein für das Vorrecht dem Leben Richtung zu geben zu dürfen und dazu ganz viel Zuversicht an jedem einzelnen Tag.

Seid ganz  herzlichst gegrüßt
Ina